생리전 가슴 통증

 

생리2-3주전부터 가슴 통증이 말로 못할정도 입니다,
가슴도 좀 큰편이라 불편한데.
통증 있을때만 되면 너무 아프고 부어요...
병원에서 고칠수 있는 방법이 있나요?

 

이영미 유외과 이영미 원장입니다.

주기적인 유방통이 있으신 것 같네요. 생리주기와 관련되어 폐경 전 여성에서 호전과 악화를 반복하며 나타나는 통증입니다.

일단은 통증을 일으킬만한 구조적인 원인이 있는지 영상검사 ( 유방촬영 , 유방초음파 )를 해 보셔야 할 것 같구요.

특별히 통증을 유발할 만한 병변이 없다면 비약물 치료를 시도해보셔야 합니다.

첫 번째로 잘 맞는 속옷이나 브래지어를 착용해주시는 것이 중요합니다. 특히나 유방의 움직임과 관련된 운동( 걷기, 에어로빅,뛰기) 등을 할 때는 특히 중요하구요. 통증이 심할 때는 유방이 많이 움직이는 운동은 며칠 쉬시는 것이 좋겠어요. 유방통에는 스포츠브라가 좋습니다.

둘째로는 심리적인 요인과 스트레스는 통증을 악화시킨답니다.

셋째로 카페인 섭취나 짠 음식,자극적인 음식은 통증을 악화시키니 피하십시요.

 여러가지 이완요법이나 식이요법을 하였는데도 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심하다면  약물요법이 필요할 수 있으니 유방외과 진료를 다시 보셔야 합니다.

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