섬유선종 과 아마 씨 오일 콩제품 섭취

 

얼마전 한쪽 유방에 아주 작은  혹이 두개 발견되었어요 치밀 유방이라 초음파 했거든요
모양은 둥근건 아니고 약간의 각이있는 모양이구요
6개월 후 추적관찰하기로 했는데
먹는게 걱정입니다

밥에 콩먹고 낫또 먹고요 콩가루는 먹다가 안 먹습니다
 아마씨오일 1주일전부터 먹는데

이미 혹이 있는 상태에서는 더 키운다고 먹지 말라는 사람이 많아서요

뭘 어떻해해야 할지 걱정입니다

 

 

 

이영미 유외과 이영미 원장입니다.

식물성 여성호르몬이 유방암 예방에 좋다는 논문과 오히려 결절이나 암이 있을 경우에는 진행이 빨라질

수 있다는 논문들이 있습니다. 연구 중에 있어요.

이론상으로는 식물성 호르몬이 몸에 들어가면 동물성 호르몬의 농도를 낮추는 것은 맞습니다만 사람마다 작용기전이 다를 것입니다.

콩을 반찬이나 잡곡으로 섞어 먹는 것은 좋으나 골고루 먹는 것이 좋겠습니다.

( 너무 콩만 섭취하지는 마십시요. 식품 첨가물이 들어간 콩 제품은 추천하지 않고 콩 추출물을 농축액이나 알약으로 만들어 판매하는 것을 드시는 것도 안 좋습니다.)

오히려 먹는 것에 신경쓰기 보다는 규칙적인 생활습관이 중요하고 밤에 너무 늦게 자는 것은 유방암 위험을 증가시킵니다. 적당한 체중관리와 운동, 동물성 지방 섭취를 줄이는 것이 도움이 됩니다.

야채를 많이 드시는 것도 유방암 예방에 도움이 되구요.

6개월후 유방초음파 보시고 큰 변화가 없다면 지켜보셔도 되겠습니다.

이영미유외과의원 (mybreast.co.kr)온라인예약 바로가기

이영미유외과의원