생리전 유방통과는 다른 통증이 느껴져요.

 

 31세 미혼 여성입니다. 일반적으로 말하는 생리전 시작되는 유방통과는 달리 욱씬 거린다고 할까... 만져서 아픈건 아니고 가만히 있다보면 오른쪽 가슴에 찌릿하고 찌르는듯한 통증이 있어서요. 그런 통증이 있는건 몇달 됬거든요... 이런 증상은 왜 일어나는건지 궁금합니다.

 

 

이영미 유외과 이영미 원장입니다.

만져지는 멍울이나 분비물, 피부변화 없이 통증만 있다면 문제되는 증상은 아닙니다.

유방통은 생리주기와 관련되는 주기적 통증과 생리주기와 관련이 없는 비주기적 통증으로 나뉩니다.

비주기적 통증의 경우에는 원인을 알 수 없는 경우가 많긴 합니다.

일반적으로는 스트레스, 근육이나 신경자극에 의한 통증, 카페인 등 자극적인 음식 섭취, 환경이나 체중변화 등과 관련이

있습니다.

유방 밑에 있는 흉벽이 자극되어 통증이 오기도 하고 이 경우에는 검사해도 정상인 경우가 많아요.

어깨나 목 등의 근 골격계 이상이 있는지 확인해보시구요. 목에 디스크가 있거나 어깨에 염증이 있는 경우에도 유방통이 생

길 수 있습니다. 평소 가방 메는 자세나 주무시는 자세 등도 잘 살펴보십시요.

근육의 긴장을 풀어주시고 카페인 섭취나 자극적인 음식을 자제하는 것이 도움이 되구요.

체중이 너무 늘지 않도록 관리해주시고 브래지어는 잘 맞게 착용해 주시는 것이 좋습니다.

너무 조이거나 너무 헐렁해도 자극이 됩니다. 잘 지지해줄 수 있는 브라로 바꿔주십시요.

통증이 계속된다면 유방외과 진료를 한 번 보셔야 합니다.

드물게 통증일 일으키는 병변이 있는 경우가 있거든요.

또한 심리적인 불안도 통증을 가중시키기 때문에 유방 초음파 검사로 유방 실질이나 겨드랑이에 이상소견이 없는지 확인

해보고 안심하시는 것이 통증 완화에 도움이 됩니다.

 

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